krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜 https://krokovski1868.hatenadiary.jp/ クライミング Tips 課題を分割して、パートごとにくりかえし練習する方法は、よく知られている。システマチックというか、勉強というか、コツコツ型というか、派手さはないが、たしかにほかの革新的なやりかたも思いつかない。 強いていえばセッション効果とハイウェイ効果くらいだろうか。セッション効果は以前に述べたようにアメまみれになる危険性がついてまわる。ハイウェイ効果は、自分にとってめちゃくちゃむずかしい課題を触ることで普段の課題がやさしく感じるようになるというもの。打席に入るまえにマスコットバットを振るのと似ている。 分割練は、たとえばルートなら ・スローピーな10手の1級のあとにガバがあって、7手の2級が続く。 必要とさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F07%2F220647" title="合力 - ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20211031/20211031130110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-07 22:06:47 rich https://krokovski1868.hatenadiary.jp/entry/2019/03/07/220647 1.0 100%