krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜 https://krokovski1868.hatenadiary.jp/ クライミング 3週間ぶりの岩。なわとびをしていたおかげか、岩場まではたどり着けたものの、登れない。かろうじて2級をひとつ登って、そそくさと退却した。 うちに着くと右膝に違和感がでていた。200メートルもない低山の往復だというのに。なんで？ こんな現実に笑いそう・・・などといっている場合ではない。膝関節は消耗品である。いたわらないと。 ひさしぶりに体重をはかると66キロジャストだった。ゴールデンウィーク明けには65を切れるようにしよう。このままでは職場に着ていく服がなさすぎる。 以上、送信おわり。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F04%2F14%2F180320" title="Fast Retrieve - ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20240414/20240414180238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-14 18:03:20 rich https://krokovski1868.hatenadiary.jp/entry/2024/04/14/180320 1.0 100%