krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜 https://krokovski1868.hatenadiary.jp/ よしなし 節約 小目標ばなしのつづき。ことだま編。 ・とかって、やっぱ、いやあ、をやめる。 ・けっこう〜をつかわない。 ・おかねのはなしをしない。 ・つかれたといわない。 ・おなかがすいたといわない。 禁をふやすだけだとむずかしいので、おきかえる。したがって ・やっぱ〜、いやあ、をやめる。 →ンー、そうですね、にする。 ・けっこう〜をつかわない。 →かなり〜、だいぶ〜にする。 ・おかねのはなしをしない。 →何かほかのはなしをする。 ・つかれたといわない。 →たのしいことをかんがえる。 ・おなかがすいたといわない。 →おやつを食べる。 とかって、のかわりをおもいつかない。岩登りをしているせいか、達成動機が強化さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F27%2F052200" title="ことだまダイエット - ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20240515/20240515052447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-27 05:22:00 rich https://krokovski1868.hatenadiary.jp/entry/2024/06/27/052200 1.0 100%