krokovski1868 https://blog.hatena.ne.jp/krokovski1868/ ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜 https://krokovski1868.hatenadiary.jp/ よしなし 要件定義・・・何をしたいのか、何をどうしたら、どう動くのかを定めたもの。 ＊＊＊ あれからインソールを2種類いれてみている。サポートのされ具合がちがって、場合によっては靴の甲がすこしきつくなるのはかわらない。 とりあえず外まわりにでてみたところ、足裏の痛みはかなり軽減された。いっぽうで膝と腰のダメージはそこまで変化なし。 アラキスのアプローチシューズは6年ほど履いてソールがすりへっているので、2足つかいまわしているとはいえ、そろそろ寿命なのかもしれない。スニーカーOKになっていることだし、外まわり以外はランニングシューズでいいのかも。 以上、経過連絡。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkrokovski1868.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F05%2F075900" title="インソール比較 - ドバラダ道中記〜ジムダリングときどき岩〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krokovski1868/20240716/20240716225343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-05 07:59:00 rich https://krokovski1868.hatenadiary.jp/entry/2024/08/05/075900 1.0 100%