ks91 https://blog.hatena.ne.jp/ks91/ 　シンカー無芸帳 Ver.4 https://ks91.hatenablog.com/ 今日も寝坊。 目覚ましで一度起きたんだが…二度寝はダメね。 のそのそと起きてからゆっくり朝飯。 一息ついてから外出。 距離稼ごうと今日はアルパーク方面へ行こうとしましたが、 お供にしようとしたDAPがまた不調。 そこで挫けまして行き先変更、一月ぶりに坂を登ることに。 えっちらおっちらと進んでいたんですが、昨日痛めた左脹脛が 悲鳴を上げまして頂点手前で引き返すことに。 足を軽く引きずりながら下り坂、痛みが増す中ようやく平地へ。 出かけてからわずか30分後に帰宅。 運動した汗か痛みから沸いた汗だかが鬱陶しいので風呂沸かして入ることに。 暑い風呂に入って脹脛を揉み揉み、痛みが薄らいでいきましたよ。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fks91.hatenablog.com%2Fentry%2F20091208" title="断崖式サイドスープレックス - 　シンカー無芸帳 Ver.4" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-08 00:00:00 rich https://ks91.hatenablog.com/entry/20091208 1.0 100%