kstaro2017 https://blog.hatena.ne.jp/kstaro2017/ いただきま～す　 ごちそうさまでした https://kstaro2017.hatenablog.com/ モニター かつお節のマルトモ。創業１００年以上の老舗ブランドから「ゴーヤチャンプルーの素」が届きましたゴーヤはジージの畑も時期的に収穫は終わっていると思っていたら、この調味料でトマトチャンプルーも出来るみたいでレシピ―が入っていたので作ってみました調味料は２回分入っていてゴーヤチャンプルーの素は魚醤とチキンのうま味とかつお節の風味豊かな味わい風味豊かなにんにく醤油たれで作られているらしい用意するのは豚バラ肉５０gトマト１個卵１個電子レンジで料理が出来るとの事耐熱容器にトマトを並べ豚バラを並べ溶き卵をかけてふんわりラップをし、電子レンジで具材に火が通るまで加熱する。今日は５００ｗで５分しました調味液1袋を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkstaro2017.hatenablog.com%2Fentry%2F64ba1fe9ab51e57ade7a72da2004322e" title="「お野菜まるⓇ」ゴーヤチャンプルーの素 - いただきま～す　 ごちそうさまでした" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kstaro2017/20251008/20251008151957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-05 07:00:00 rich https://kstaro2017.hatenablog.com/entry/64ba1fe9ab51e57ade7a72da2004322e 1.0 100%