kstaro2017 https://blog.hatena.ne.jp/kstaro2017/ いただきま～す　 ごちそうさまでした https://kstaro2017.hatenablog.com/ モニター どうせ食べるなら体に良い物を食べたい普通に食べていて健康でいられたら最高だと思いませんかそんな願望がかなってしまって本日から「もち麦の良さを一緒に広めてくれるアンバサダー」をする事になり大量のもち麦と商品が送られて来た麦は麦でも「もち麦」ってご存知ですか？なんと食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれているそうですよ先日の健診の結果まだ来てないのですが毎年コレステロールと中性脂肪が高めなんてす早速頂く事にしました作り方ですが１合につき５０gのもち麦１袋と水１００mlを入れて炊くだけなんです普通に炊いて完成です以外と見た目もち麦の存在感がスゴイそのまま食べれる「あとのせもち麦」という商品が入っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkstaro2017.hatenablog.com%2Fentry%2F9c582902a528adb867f7881863a18110" title="もち麦 スタンドパック - いただきま～す　 ごちそうさまでした" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kstaro2017/20251007/20251007174524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-09 07:00:00 rich https://kstaro2017.hatenablog.com/entry/9c582902a528adb867f7881863a18110 1.0 100%