kstaro2017 https://blog.hatena.ne.jp/kstaro2017/ いただきま～す　 ごちそうさまでした https://kstaro2017.hatenablog.com/ レシピ　料理 以前ホテル日航ので習った１品です≪材 料≫ イカ・・・・・・・１５０g (合わせ調味料) キャベツ・・・・・２５０g チキンスープ・・・・・大さじ２ しめじ・・・・・・・５０g 酒・・・・・・・・・・大さじ１ ピーマン・・・・・・・１個 自然塩・・・・・・・小さじ１/２ 長葱・・・・・・・・・１本 砂糖・・・・・・・・・・・少々 生姜・・・・・・・・・５g 胡椒、味の素・・・・・・・少々水溶き片栗粉 仕上げ用油 片栗粉・・・・・・大さじ１ 胡麻油・・・・・・・・小さじ１ 水・・・・・・・・大さじ２ ≪作り方≫ １．キャベツは１．５ｃｍ、ピーマン１ｃｍの条切りにする。 ２．しめじは小房にばらし、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkstaro2017.hatenablog.com%2Fentry%2F9d45a5d54505badd0774baaeb6e71c96" title="イカとキャベツの自然塩炒め - いただきま～す　 ごちそうさまでした" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kstaro2017/20251009/20251009004538.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-16 00:00:00 rich https://kstaro2017.hatenablog.com/entry/9d45a5d54505badd0774baaeb6e71c96 1.0 100%