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  <author_name>kt-hatsuon</author_name>
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  <blog_title>うるさい素人</blog_title>
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    <anon>健康</anon>
    <anon>考え方</anon>
    <anon>雑記</anon>
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  <description>最近、朝起きるのが以前よりも辛くなってしまいました。特にゴミ出しの日には「寝坊するといけない」と思うので、前日寝る時（日付的には当日ですが）に、ゴミの日であることを思い出しただけでショックを受けてしまいます。 当然、「冬で寒いから」というのもあるでしょうけど、たぶんそれだけではないです。少し体質が変わったような感じ。 血糖値改善のため食生活を変えているので、それにより体質が変わっているのかも知れません。でも、それだけでもないような気がします。 なぜかというと、朝、起きたくないときの「感覚」が独特だからです。若い頃を思い出すような感覚、今朝、それに気づきました。 そういえば、私は、子供の頃から、…</description>
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  <published>2023-02-09 22:31:04</published>
  <title>朝起きるのが辛くなったのは喜ぶべきか</title>
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