kt-photo https://blog.hatena.ne.jp/kt-photo/ 写真を撮る日々 https://kt-photo.hatenablog.jp/ スナップ写真（カラー） ニッケルエルマー35mm F3.5 ライカM8 撮って出し 大阪 雑記 6月初旬から始めたダイエット、この2ヶ月で10kgの減量に成功した。数年前に一度大幅なダイエットに成功したが、その後の不摂生がたたって見事にリバウンドして人生最高体重まで昇りつめた。昔に買ったジーンズは履けなくなり、新たに購入する服は1〜2サイズアップ。前職の建設業の時は若さがあったのもあるが毎日が筋トレなみに動いていたので何をどれだけ食べても太る事はなかった。しかし転職をして運動量が大幅に下がり加齢で代謝も落ちたため、食べる量は変わらないもののわずか1年で5kg増量、そこから徐々に体重が育っていった。もういい歳なので今後の体調の事なども考えて、このタイミングで行動しないとドンドン加速していく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkt-photo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F02%2F061816" title="ダイエット - 写真を撮る日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kt-photo/20180802/20180802052313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-02 06:18:16 rich https://kt-photo.hatenablog.jp/entry/2018/08/02/061816 1.0 100%