kubo-sso88 https://blog.hatena.ne.jp/kubo-sso88/ 息子さんがイップスを克服し、100%の結果を残し高校野球人生に悔いを残さないための、親のサポート方法 https://kubo-sso88.hatenadiary.com/ こんにちは 緊張などによって筋肉が硬直してしまい、 スムーズな動きができずにスローイングが 安定しない。 それがイップスです。 僕の場合も筋肉が硬直してしまい 関節の可動域がとても狭くなっていました。 そこで各部位のストレッチを見直し、 個人で入念に行うことで 可動域を広め 強いボールを 投げられるようになったと思います。 だからこそストレッチをし、 筋肉、関節をほぐすことがとても大切です。 今回は肩甲骨のストレッチの 具体的な方法について書いていきます。 このストレッチを継続しておこなうと 肩の関節が柔らかくなり バネのような体から 力強いボールを投げることができます。 力強いボールを投げる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkubo-sso88.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F25%2F170935" title="【肩甲骨編】〇〇のような体からは大きなパワーが発揮できます。 - 息子さんがイップスを克服し、100%の結果を残し高校野球人生に悔いを残さないための、親のサポート方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://stat.ameba.jp/user_images/20170415/16/seiyaofv/b9/fe/j/o0480030513914441810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-25 17:09:35 rich https://kubo-sso88.hatenadiary.com/entry/2017/06/25/170935 1.0 100%