kucrt https://blog.hatena.ne.jp/kucrt/ 京都大学自転車競技部練習日誌 https://kucrt.hatenablog.com/ 平成29年-松山 練習 平成29年 気づけば1年がたち、振り返ってみれば特に何かをした記憶はないが、それなりに楽しい日々を過ごしていた気がする。幸せな老後生活を送ったような１年だった。 23 16km TSS64 劇坂を登った 24 22km TSS69 茨木方面 25 3km ラン 3:08/km 26 off 27 22km TSS70 茨木方面 28 off バイト忙し 29 29km TSS91 いつもと逆回りで茨木方面。そのまま帰ったらさすがに練習量が少なすぎると思い、最後に締めの７分もがき。7:05 300W 30 17km ラン 大文字の頂上から道なき道を突き進み、山科に降りることができた。なんだか腕も筋肉痛。 3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkucrt.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F31%2F155457" title="12/23～12/31 よいお年でした - 京都大学自転車競技部練習日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-31 15:54:57 rich https://kucrt.hatenablog.com/entry/2018/12/31/155457 1.0 100%