kucrt https://blog.hatena.ne.jp/kucrt/ 京都大学自転車競技部練習日誌 https://kucrt.hatenablog.com/ 平成28年-木田 練習 平成28年 誰が何回生かよくわからなくなってきましたが、とりあえず先輩方、皆さんおめでとうございます。 3/22 アクティブリカバリー 大原のはんじまで。ちなみにはんじはおばあさんが一人でやってる卵かけご飯屋さん。サバの燻製が出てきてさすが鯖街道という感じ。 3/23 TTT練 サイコンの充電不足のためかGPSが機能せず速度も出ない。そして二本目のSSTでついに充電が切れた。準備不足でした。ごめんなさい。速度が見れずパワーだけを頼りに走っていたらペースを大きく乱してしまった。パワーはあくまで目安。ペースキープが大事。 3/24 筋トレ スクワット、レッグプレス デッドリフトに手を出せていない。そろそろやろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkucrt.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F31%2F090933" title="祝卒業。祝未卒。 - 京都大学自転車競技部練習日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-31 09:09:33 rich https://kucrt.hatenablog.com/entry/2019/03/31/090933 1.0 100%