kucrt https://blog.hatena.ne.jp/kucrt/ 京都大学自転車競技部練習日誌 https://kucrt.hatenablog.com/ 平成28年 平成28年-福原 練習 12/9月曜 試験場まで 予定は未定。 昨日卒検で受かったので、鉄は熱いうちに打てということで、今日は朝から学科試験を受けてきた。 京都の試験会場がかなりの辺境にあってロードバイクで1時間以上かかり、到着は本当に時間ギリギリ。何とか学科試験は受かって免許証を取得できたのがせめてもの救い。 帰りも沢山の信号と車に苦しめられながらの帰宅。もう練習する気力も体力もないわ。 12/10火曜日 10分走@京見（温度計から）10分4秒、334w、72rpm 10分1秒、322w、71rpm 9分52秒、325w、72rpm 9分36秒、341w、70rpm インターバル:5〜6分本日はFTP領域を集中的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkucrt.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F15%2F173352" title="12/9〜12/15、FTP強化ってしんどい、圧倒的多様性、言うほど今週暖かくない、ZARDは歌詞を読みながら聴くもんやわ。 - 京都大学自転車競技部練習日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kucrt/20191210/20191210120222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-15 17:33:52 rich https://kucrt.hatenablog.com/entry/2019/12/15/173352 1.0 100%