kudakurage https://blog.hatena.ne.jp/kudakurage/ くらげだらけ https://kudakurage.hatenadiary.com/ こんにちは、Spinnersの元山@kudakurageです。 今回は普段から色々と考えながら試し続けてきた、（世間一般では）習慣化と言われることについて書いてみようと思います。 あくまで自分なりに考え、自分のスタイルに合わせて工夫してきた考えなので、一般的な考え方（がどういうものか知りませんけれど）とは違ってくるかもしれません。 今まで実践し考えてきた記録として、振り返られるように書いておきます。 現状得られている最適解のための方針 大方針 「とにかく継続する」 基本方針 「がんばらない」 「普段の生活の中に組み込む」 これは、現状私が考えている習慣化のためのコツのようなものです。 詳しくは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkudakurage.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F14%2F100000" title="習慣化の実践と考察 - くらげだらけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kudakurage/20200914/20200914140909.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-14 10:00:00 rich https://kudakurage.hatenadiary.com/entry/2020/09/14/100000 1.0 100%