kudoken-papa https://blog.hatena.ne.jp/kudoken-papa/ クドケンの日記 https://kudoken-papa.hatenadiary.com/ ヘルスケア ライフスタイル 育児 社会 副業 人間関係 こんにちは、くどけんです。 今絶賛体調不良中ですが、予定通り朝ごはんを作って、家族と海に行ってカニ釣りして、餃子食べて、温泉に入って、娘と習い事に行ってという予定たっぷりな日を過ごしました。 私は体調不良でもあまり予定を変えないタイプなのですが、皆さんはどうなんだろうと思い記事にしてみようと思います。 目次 いまの状態と前提 僕が「基本予定は実行する」理由 それでも守るライン（周りに迷惑をかけないために） 体調不良×仕事の現実的テク 平時に仕込む“体調不良保険” 「気持ちで吹き飛ばす」の正しい使い方 あなたはどうしている？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkudoken-papa.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F20%2F214021" title="体調不良の時の過ごし方。 - クドケンの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kudoken-papa/20250820/20250820213518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-20 21:40:21 rich https://kudoken-papa.hatenadiary.com/entry/2025/08/20/214021 1.0 100%