<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kugurashi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kugurashi/</author_url>
  <blog_title>kugurashi’s blog</blog_title>
  <blog_url>https://kugurashi.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>ついつい手に取ってはダラダラ見てしまうスマホ。 一日の使用時間を減らそう！と思う。 ブログをあちこちダラダラ読まない。 ネットは調べものが終わったらやめる。 ラインはトークのみ。 暇だな…とつい手に取らない。 これが一番だ。 空いた時間で何する…？ ストレッチ 絵を描いたり折り紙する ちょこっと掃除 本を読む うーん、ここをもっと増やしていこう。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkugurashi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F22%2F093900&quot; title=&quot;スマホを使う時間を減らす - kugurashi’s blog&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-10-22 09:39:00</published>
  <title>スマホを使う時間を減らす</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kugurashi.hatenadiary.com/entry/2021/10/22/093900</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
