kuiiji_harris https://blog.hatena.ne.jp/kuiiji_harris/ 栄養学のメモと活用 https://kuiiji-harris.hatenadiary.org/ 健康 朝食 というのが、「朝食欠食が昼食後の血糖値変動に及ぼす影響」の結論だと思われるのです。これによれば、 被験者6名 同じ内容の実験食を 朝食として摂取（「朝食」） 通常の朝食を摂ったあと、昼食として摂取（「朝食摂食・昼食」） 朝食欠食のあと、昼食として摂取（「朝食欠食・昼食」） 摂食直前、また実験食摂取の30分後、60分後、120分後、180分後に血糖値を測定 したところ、摂食直前の血糖値は有意に「朝食摂取・昼食」＞「朝食欠食・昼食」であり、食後30分の血糖上昇幅については有意に 「朝食」＞「朝食欠食・昼食」 「朝食摂食・昼食」＞「朝食欠食・昼食」 また、食後60分では有意に 「朝食摂食・昼食」＞「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuiiji-harris.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090517%2F1242565240" title="空腹時間が長いと、食後血糖値が高くなる - 栄養学のメモと活用" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-17 22:00:40 rich https://kuiiji-harris.hatenadiary.org/entry/20090517/1242565240 1.0 100%