kuiiji_harris https://blog.hatena.ne.jp/kuiiji_harris/ 栄養学のメモと活用 https://kuiiji-harris.hatenadiary.org/ ダイエット 運動 というのが、1ヶ月くらい前に参加した研修会で語られたことであるように思うのです。ニートとはNEAT、NoneExercise Activity Thermogenesisの略で、運動以外の身体活動のことです。どうやらこれが今、熱いらしい。 ヒトはなぜ太るのか。簡単には、摂取エネルギーと消費エネルギーの差し引きで、消費エネルギーが勝ってしまうから太る、のだとは思います。ではその差を縮め、もしくは消費エネルギーのほうを大きくするためにはどうしたらよいのかというのが、ダイエットに励む人たちとその周辺の人たちのテーマであるわけです。 ある人は言います。炭水化物を抜けばいいのだと。またある人は言います。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuiiji-harris.hatenadiary.org%2Fentry%2F20121123%2F1353656470" title="ニートが熱い！ - 栄養学のメモと活用" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-23 16:41:10 rich https://kuiiji-harris.hatenadiary.org/entry/20121123/1353656470 1.0 100%