kuisugimasa https://blog.hatena.ne.jp/kuisugimasa/ 外ごはん家ごはん　 https://kuisugimasa.hatenablog.com/ 家ごはん 玄米半分、冷奴、カレー、納豆、わかめと豆腐の味噌汁、漬物 山椒醤油初めて使った、これ美味しい。 ※納豆は絶対 ”くめ納豆” 推しです（元茨城県民） メガドンキ2日連続で行っちゃった、こう暑いとそうめんでしょう そうめん3束（乾麺150ｇ）、めんつゆ、ブロッコリー、漬物、葱・茗荷 麺は少なめ、野菜・薬味はたっぷりで頂きます。 日の出前 ジョギング3日目で足が筋肉痛（パンパン）、ウォーキングに戻して様子見 葵フーズ 大地の恵み穂の國 そうめん 320g×24個 出版社/メーカー: 葵フーズ メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuisugimasa.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F17%2F050333" title="6/2 朝玄米カレー・昼そうめん @減量めし - 外ごはん家ごはん　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuisugimasa/20190603/20190603085328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-17 05:03:33 rich https://kuisugimasa.hatenablog.com/entry/2019/06/17/050333 1.0 100%