kuisugimasa https://blog.hatena.ne.jp/kuisugimasa/ 外ごはん家ごはん　 https://kuisugimasa.hatenablog.com/ 家ごはん 0：00に一回目が覚め直ぐに二度寝、4：20起床し支度。 焼鮭、ほうれん草お浸し、卵と木耳の炒め物、なめこおろし、胡瓜浅漬、納豆、味噌汁 切身の鮭を焼くのは久しぶり、ほうれん草2本あったので速攻塩ゆで、おかか乗せ忘れたのでこの後乗せて食べた。 卵と木耳、ハム、ウインナー、トマト小松菜と冷蔵庫の残り物を入れた。 味付けは醤油小1、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ小1、酒小1/2、中華ペースト少々、適当だけど美味しかった。 胡瓜2本が野菜庫の底から出てきたので、慌てて浅漬け作った。 冷凍解凍の納豆となめこおろし、残り野菜は味噌汁で、冷蔵庫はすっからかん。 30日の夜まで帰って来ないのですっきり出来て良かった。 さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuisugimasa.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F17%2F184554" title="焼鮭と卵と木耳の炒め物で、冷蔵庫の残り物を入れて年内最後の朝ご飯 - 外ごはん家ごはん　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuisugimasa/20231228/20231228094611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-17 18:45:54 rich https://kuisugimasa.hatenablog.com/entry/2024/01/17/184554 1.0 100%