kuisugimasa https://blog.hatena.ne.jp/kuisugimasa/ 外ごはん家ごはん　 https://kuisugimasa.hatenablog.com/ 家ごはん 4：30起床、今日はすっきり起きれた。 シマダヤのタンメンでつけ麺、塩むすび、野菜 何の色が出たのかスープが黒い、表示見たら醤油入ってるんだ。 2分茹ででお湯でさっと洗ったアツモリ、この麺は少し平打ちで美味しい。 バズレシピでやってた塩むすび、美味しいけどガーリックパウダーは要らないかも。 味シオで十分かもしれません、ブロッコリーは最後だったので全部盛った。 オマケで鮭とタラコのおむすび握った、昼食べよう。 さて防寒してジョギング、20分程で終了、-2℃は耳が痛い 殆ど雲も無く綺麗に晴れた。 筑波山もこの位置から綺麗に見える 7：02日の出、さあ仕事しよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuisugimasa.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F29%2F055524" title="シマダヤのタンメンで野菜たっぷりつけ麺と、塩むすびで朝ご飯 - 外ごはん家ごはん　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuisugimasa/20240115/20240115093940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-29 05:55:24 rich https://kuisugimasa.hatenablog.com/entry/2024/01/29/055524 1.0 100%