kuisugimasa https://blog.hatena.ne.jp/kuisugimasa/ 外ごはん家ごはん　 https://kuisugimasa.hatenablog.com/ 家ごはん 3:30起床、早く寝落ちしたら案の定この時間。 鰆のモロヘイヤとおくらの冷やしあんかけ、ホタテクリームコロッケ、もずく天、えのきとワカメの味噌汁。 おくらとモロヘイヤを塩ゆで、出汁を片栗粉でとろみ付けし冷やして和え、焼いた鰆に乗せた、夏らしくて良い。 ホタテクリームコロッケは業務スーパー、もずく天はコツのいらないてんぷら粉。 もずく天美味い、クリームコロッケ安っぽくて好き。 ご近所さんに貰った自家製味噌、少し塩分薄いので次回から塩分足そう。 鮭と明太子の二個作成、今日は移動するので、合間に食べよう。 2024.8.19 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuisugimasa.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F29%2F201547" title="夏野菜で鰆の冷やしあんかけとモズク天で朝ごはんにしました。 - 外ごはん家ごはん　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuisugimasa/20240819/20240819060935.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-29 20:15:47 rich https://kuisugimasa.hatenablog.com/entry/2024/08/29/201547 1.0 100%