kukiha-na https://blog.hatena.ne.jp/kukiha-na/ かんれきクッキング https://kukiha.net/ お菜・ご飯 モニター企画 フーディストパークさんのモニタープレゼントに当選して、ヤクルトの「大豆の力 プレーン無糖400ｇ」をいただいた。 メインはInstagramでの投稿でしたが、ブログでもご紹介します第2段です。 卵と大豆の力を混ぜると、イソフラボンの影響でしょうか、卵液がプルプル弾力がでます。普通に焼くより厚みが出て、口触りもふんわか。タンパク質✕タンパク質で栄養強化です。 プレーンとカニカマ巻きの2種。いつも朝食に焼いている3～4分でできる手抜き焼き方でのご紹介です 「大豆の力」で作る卵焼きのレシピ 材料 2人分 卵 2個 水 大さじ 大豆の力 大さじ2杯 だしの素（粉末か顆粒） 一つまみ カニカマ 2本 サ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkukiha.net%2Fentry%2F2025%2F11%2F10%2F103000" title="「大豆の力」で作る卵焼き2種 - かんれきクッキング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kukiha-na/20251105/20251105132419.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-10 10:30:00 rich https://kukiha.net/entry/2025/11/10/103000 1.0 100%