kuma-bc https://blog.hatena.ne.jp/kuma-bc/ Team Crazy Climber https://kuma-bc.hatenadiary.org/ ブルー ホワイト氏の膝痛について調べてみました。せっかくローディー＆ビンディングになったのに癪やもんねぇ。 で、ふーむ・・・ローディーで膝痛の方もけっこういはりますねぇ。やはり身体ができてくると大丈夫になるのかな？あと、サドル高があっていない（たいがいは高い）と膝が伸びて痛みやすいみたいやね。ペダリング時にかかとが落ちるのもいけない様子。今度みてみようか。 ちょうど今月号のBycle Clubにペダリングのこと書いてあったので、明日雨みたいだから、電車なら持って行きますね。 あとは乗る前後での膝の準備体操・ストレッチングとかもいいかもしれないねぇ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma-bc.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080122%2F1201005689" title="今回はマジメです。 - Team Crazy Climber" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-22 21:41:29 rich https://kuma-bc.hatenadiary.org/entry/20080122/1201005689 1.0 100%