kuma3tryim https://blog.hatena.ne.jp/kuma3tryim/ 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう https://kuma3tryim.hatenablog.com/ トレーニング日記 ６月になっても左足は思うようには快復しません これも年齢のせいかも知れませんね 骨折そのものはほぼ治っていますが、タイヤに踏まれたダメージが思いのほか大きかったのかもと 足のむくみ、腫れがひかないとまともな歩行ができない、つまり走れないということ、、、結構辛いです ３カ月近くまともに走れないのですから。。。。（涙） でもでも、ついに本日、６月１６日、屋外ジョグを決行しました 思ったような痛みもなく、まあキロ７分以上の超スロージョグでしたから これで２３日のバラモンキングでの４２ｋｍラン、走り出せるかもしれません 希望の明りが小さく灯った感じです JogNote日記 （JogNoteからコピペで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma3tryim.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F06%2F17%2F002045" title="まとめて　６月前半（１～１６） JogNote日記 - 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.jognote.com/images/icon_run_ss.gif?1371113221 Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-17 00:20:45 rich https://kuma3tryim.hatenablog.com/entry/2013/06/17/002045 1.0 100%