kuma3tryim https://blog.hatena.ne.jp/kuma3tryim/ 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう https://kuma3tryim.hatenablog.com/ トレーニング日記 しばらくブログを更新しないで放置していましたから ＪＯＧＮＯＴＥ日記も然り。 やっとリアルタイムに追いついて来た感じで、よしよしです。 いつまで持続できるか、また放置ってこともあるかもしれませんが、 なるべくリアルタイムでやっていこうと思っています。 ８月に入って連日、猛暑日、晴天が続いています。 暑い夏が大好きな夏男ではありますが、 目標となるレースが直近になく、まずは椎間板ヘルニアを治してからという、、、 モチベーションは低いままで、トレーニングも低調な状態で 低空飛行を続けています。 JogNote日記 （JogNoteからコピペです） 3 8/07(WED) 2.50km日記：夜の元… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma3tryim.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F10%2F232552" title="JOGNOTE日記　２０１９年８月（１~７日） - 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuma3tryim/20250501/20250501181024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-10 23:25:52 rich https://kuma3tryim.hatenablog.com/entry/2019/08/10/232552 1.0 100%