kuma3tryim https://blog.hatena.ne.jp/kuma3tryim/ 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう https://kuma3tryim.hatenablog.com/ トレイルラン 今年1月に発症した椎間板ヘルニア、、、こんなに痛いの！？ 左足が動かなくなる、コントロールできない？！ って感じでホビー・アスリート生命はこれで終わりかとまで一時期思ったほどでした。 ２月、３月はほとんど走れません（早歩きのスピードで３０ｋｍ）でした。 スイムはしてました、、プルブイ足で挟んでキックしないで上半身だけで、ひたすらプル 今も薬で痛みとかしびれを抑えているのだろうだからなんとか走ることができるのではないかと思っていますが、 担当ドクター曰く、薬を飲んでいるからって月間１００ｋｍ以上走っている人を手術する医者はいない。 先日の診察で、担当ドクターは「個人的興味からなんだけど、ＭＲＩ検… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma3tryim.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F22%2F014355" title="～coast to coast～ 房総半島横断2019　走れるか？ - 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuma3tryim/20250502/20250502152528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-22 01:43:55 rich https://kuma3tryim.hatenablog.com/entry/2019/08/22/014355 1.0 100%