kuma3tryim https://blog.hatena.ne.jp/kuma3tryim/ 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう https://kuma3tryim.hatenablog.com/ トレーニング月間まとめ 先月、１月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として 最近の自由時間の配分として、、、 読書＞トレーニング＞映画鑑賞 のような感じがずっと続いていていましたが、 全体的に減少でありながらも変化、先月は読書の時間が減り、 トレーニング＞読書＞映画鑑賞 って感じだった。 で、先月も仕事の方は多忙な状態が続き、自由時間は削り取られていて そして疲れて眠くてブログの時間がほとんどない日々でした。 トライアスロン・トレーニング ２０２３年 １月 月間トレーニング この１ヵ月の 距離（km) 時間 (minute) 1day最長距離（km） SWIM 12.60 319 2.7 BIKE 117.65 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma3tryim.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F18%2F212523" title="トレーニング や楽しみのまとめ　２０２３年１月 - 彷徨うシニアライフ＆トライアスロン 明日は何しよう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuma3tryim/20250502/20250502055321.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-18 21:25:23 rich https://kuma3tryim.hatenablog.com/entry/2023/02/18/212523 1.0 100%