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  <author_name>kuma4471</author_name>
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    <anon>ソフトボール関係</anon>
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  <description>天気の関係やコロナの影響でなかなか出来なかったソフトボール練習ですが、３/１より平日の火、木曜のビニールハウス内での練習に引き続き、本日漸く出雲市の斐伊川河川敷グランドでの屋外練習スタートです☺️ チームメンバー１６名が集まり、先ずは準備運動、ランニング、キャッチボール、守備練習、ティー打撃、フリー打撃で約２時間ほどの練習終了です⚾ フリー打撃では、最初二人いる投手の中、私が先に投げ、１人３打席ずつ１５人に投球し、６０球以上投げ、次は後輩投手が同様に３打席ずつ１５人に投げ、初のフリー打撃投球でしたけど、何とかコントロール保てて良かったです👌 練習風景です❗</description>
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  <published>2022-03-12 16:11:24</published>
  <title>今年初めて河川敷でのソフトボール練習⚾</title>
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