kuma4471 https://blog.hatena.ne.jp/kuma4471/ kuma4471’s blog https://kuma4471.hatenablog.com/ 長距離ウォーキング 今日は島根県地図の未踏ルートをメインにコース選択して週に１〜２回実施している長距離ウォーキングの日で、出雲市の我が家より車で分の所にある出雲市大塚町の「ゆめタウン出雲店」駐車場🅿をスタート地点に出雲市内を歩いて来ました🚶 目標の正味４時間、２０km以上に対して、結果は４時間５分、２１．６１km、２８８３２歩で辛うじて目標クリアでした😅 日曜日のソフトボールの試合で、右足の膝付近を痛めたため、ウォーキングするか迷いましたが、今月は天気とかの関係で余り歩けて無かったので、頑張ってみました❗ ５月の累計は、５回・１２３．０２km（前年比−26.5％）で、ウォーキング回数が少なかった影響で大幅減少、一… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma4471.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F31%2F170925" title="今日は出雲市内を長距離ウォーキング（５/３１） - kuma4471’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuma4471/20230531/20230531165745.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-31 17:09:25 rich https://kuma4471.hatenablog.com/entry/2023/05/31/170925 1.0 100%