kuma63nn https://blog.hatena.ne.jp/kuma63nn/ 遙かなる大 https://kuma63nn.com/ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？。 近頃の陽気で、なんだか体調がすぐれません。 しかし、最近の投稿をみていると、チョットした体調不良詐欺のように思えます。 そして、体調不良の原因と思われることに気がつきました。 それは、スマホのヘルスケアアプリです。 10月までは、8時間勤務で平均8000歩弱歩いていました。 しかし、11月からは、5.5時間勤務のパートになり歩数は減ったのですが、 直近の1週間を見てみると平日は、1万歩なのです。 それに加えてジムで約30分ウォーキングと筋トレをしていましたので、 「そりゃ〜疲れますよね」。 これでは、体調不良というかオーバーワークです。 そのことに気がつか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuma63nn.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F13%2F202438" title="ごんじぃのひとりごと　体調不良詐欺？ - 遙かなる大" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuma63nn/20250313/20250313201217.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-13 20:24:38 rich https://kuma63nn.com/entry/2025/03/13/202438 1.0 100%