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  <blog_title>遙かなる大</blog_title>
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  <description>お月様をスマホで撮影したものです 私の会社では、健康診断の結果で就業制限に なります。 先日、会社から通知が届きました。 私は、就業制限には当たりませんでしたが、 予備軍になりました。 生活改善と治療の継続に努めなければ なりません。 肝臓のALTが57U/Lでレッドカードです。 さらに脂質異常症のLDLコレステロール値が178mg/dL、 Non-HDLコレステロール値が207mg/dLで イエローカードでした。 こんな数値を見ても私には、分かりづらいので Geminiに解説してもらうことに 「今回の結果は、「肝臓の負担」と 「動脈硬化の強いリスク」 という2つの重要な健康上の懸念を示してい…</description>
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  <published>2025-10-09 21:00:02</published>
  <title>健康という「見えない負債」：自由な時間と引き換えに失ったもの</title>
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