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  <description>今日は、職場で柔道の稽古をした。 やったのは四人。 少しずつ、左組の内股を掛けることができるようになってきた。 反省点は、やはり受けに回りがちだということだ。 自分から攻めないとな。 決めたのは、小内がりとか、左の一本背負いだ。 一方で、反省点は、左の一本背負いのときに、おそるおそるの技になってきて、思い切り良く相手のふところに入れなくなっていたことだ。相手がどうとか関係なく、思いきって相手のふところに入ることを意識して次はやってみよう。</description>
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  <published>2023-12-15 23:55:13</published>
  <title>令和５年12月15日(金)の柔道</title>
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