kumagolog https://blog.hatena.ne.jp/kumagolog/ kumagologの日記 https://kumagolog.hatenablog.jp/ 今日は、かさだった。じぶんの関係は特に問題なくて良かった。 ◯今日の運動で気付いたこと 人形に向けた面打ち練習をしながら、ピッチング、守備、バッティングをしているとイメージすることでメンタルが鍛えられると思う。 ネットに向けてノックのように打つことで、ティーバッティングと同じ効果があると思う。 ◯今日やったこと 壁当て練習(内野、ピッチング) ネットにノックの要領で打つ。 ネットスロー 剣道～人形を打つ。 筋トレ～家で、ハイプル、ケトルベルスイングをそれぞれ１セット 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkumagolog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F234930" title="今日の運動(ソフトボールの練習) - kumagologの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 23:49:30 rich https://kumagolog.hatenablog.jp/entry/2025/10/30/234930 1.0 100%