kumamori_hike https://blog.hatena.ne.jp/kumamori_hike/ アラ還女子のゆるゆるハイキング https://kumamori-hike.com/ ハイキングのノウハウ 遭難防止 東京から登りやすくてたくさんの人が訪れる高尾山、先日、日本一遭難者が多い山とのニュースもありました。高尾山は確かに行きやすく初心者向けの山ですが、アラ還はそんな山でも遭難のリスクは高まります。今回は高尾山を例に、身近な山を歩く時に気をつけたいことを、自分の安全登山のためにもまとめてみたいと思います。 diamond.jp アラ還は遭難のリスクが爆上がり 遭難しないための歩き方 足の裏全体を地面につける 静かにゆっくりした動作で、歩幅は小さく 歩くスピードもなるべくゆっくり 靴も大事 状況によってストックも 高尾山でも危ない場所、危ない時 なるべくちゃんと整備された道を歩く 積雪時は軽アイゼンか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkumamori-hike.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F13%2F175044" title="高尾山こそ油断禁物：おばちゃんが安全のために気をつけていること - アラ還女子のゆるゆるハイキング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kumamori_hike/20241112/20241112075200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-13 17:50:44 rich https://kumamori-hike.com/entry/2024/11/13/175044 1.0 100%