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  <author_name>kumamori_hike</author_name>
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  <blog_title>アラ還女子のゆるゆるハイキング</blog_title>
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    <anon>ハイキング：東京都</anon>
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  <description>6月ですがもうすでに猛暑の気温。私のホームマウンテンは高尾山ですが、例年梅雨明け以降はさすがに気温が上がり、熱中症の危険も。なるべく沢沿いの６号路を歩いてますが、それも毎週は厳しいです。 私は公共交通機関勢、かつ家のこともあり泊まりの山歩きは難しくて。よほど頑張らないとアルプスは無理で、木曽駒ヶ岳ならギリ日帰りできるかも、という感じです（でも木曽駒もロープウェイが混むんですよね…） そんな時でも比較的涼しく歩けるのが、東京都にある三頭山。 hinohara-kankou.jp 都民の森として整備されていて、私の弱った体力でも歩けて、森歩きだけでも楽しくて、山歩きに慣れていない方でも楽しめるのが…</description>
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  <published>2025-06-17 12:38:50</published>
  <title>三頭山：東京だけど夏でも涼しくゆるハイキング</title>
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