kumamori_hike https://blog.hatena.ne.jp/kumamori_hike/ アラ還女子のゆるゆるハイキング https://kumamori-hike.com/ 私の体験談 今週のお題「体力」 このブログのテーマは「ハイキング」ですが、書いている私は、今は本当にびっくりするほど体力がありません。 アラ還という年齢もありますが、去年２回目のコロナにかかった後、著しく体力が落ちました。当時義母のメンタル面が良くなく（これは今もですが）、頻繁に義実家を行った直後、急に体が動かなくなり、起き上がるのもやっとの状態が２週間以上続きました。その頃は、せめて晩御飯の準備はしないとと、なんとか近所のスーパーへ買い物に行っていたものです。 そこでもしかしたらコロナ後遺症かも、と病院を探したのですが私の症状に合う病院が近場にはなく、諦めかけた頃に以下のHPを見つけました。こちらを参考… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkumamori-hike.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F13%2F165430" title="体力がなくても、マイペースにハイキングを楽しんでますよ - アラ還女子のゆるゆるハイキング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kumamori_hike/20250728/20250728163440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-13 16:54:30 rich https://kumamori-hike.com/entry/2025/09/13/165430 1.0 100%