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  <blog_title>アラ還女子のゆるゆるハイキング</blog_title>
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    <anon>ハイキングのノウハウ</anon>
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  <description>今週のお題「あったかグッズ」 若い頃は寒がりでしたが、アラ還になったらすっかり暑がりに。太ったからかなぁ（爆 そして基本的にあったかグッズを持ち歩くことも減りました。 低山歩きがメインで暑がりの私でも、さすがに冬は暖かいものに心惹かれます。それに、「あったかグッズ」は、万が一遭難した際に命を守るためのものでもありますし。 今回はお題に乗っかって、私が山で使っている暖かグッズをご紹介しますね。 使い捨てカイロ 使い捨てカイロは一年中持ち歩いています。 遭難した際のお守りとして、エマージェンシーツールには必ず入れています。今年の富士登山でも使うかどうか迷ったぐらいで、多分一年中リュックに入っていま…</description>
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  <published>2025-11-25 17:20:45</published>
  <title>山で使っている「あったかグッズ」</title>
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