kumasogengoro https://blog.hatena.ne.jp/kumasogengoro/ くまその筋トレ徒然草 https://kumasogengoro.hateblo.jp/ 1/24内容 胸 ベンチプレス・インクラインダンベルプレス&フライ・ケーブルフライ・マシンフライ・デクラインマシンプレス 有酸素 ウォーキング30分休日夜にトレーニング。 以前の記事で、大胸筋上部が意識出来なくて悩んでいる、という記事を書き、書いた自分でも「もっと悩む事があるのでは？」と思いましたが、筋トレにお熱なくまそサンの悩みは、コロナ禍でも目下大胸筋上部なのです。kumasogengoro.hateblo.jp 「もしかして私には大胸筋上部が無いのかも知れない」というコペルニクス的発想をしてしまいそうになって居ましたが、YouTubeがあるじゃない、と、ヘラヘラ笑いながら検索バーに大胸筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkumasogengoro.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F25%2F002050" title="1/24 胸+有酸素 - くまその筋トレ徒然草" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-25 00:20:50 rich https://kumasogengoro.hateblo.jp/entry/2021/01/25/002050 1.0 100%