kumasogengoro https://blog.hatena.ne.jp/kumasogengoro/ くまその筋トレ徒然草 https://kumasogengoro.hateblo.jp/ 雑記 1/30内容 胸 ベンチプレス・インクラインダンベルプレス&フライ・ケーブルフライ・マシンフライ・マシンディップス休日夕方にトレーニング。 本日夜は最近知り合った女の子と、恵比寿でご飯を食べに行ってきます。全くコロナ禍というのは、男女の逢引きの機会を奪っていると怒りを感じていたのですが、矢張り私はイケメンなのでコロナ禍であっても、女性が放って起きませんね。20時で店が閉まるので、恐らくそこから夜の長い有酸素運動が始まる、と読み、午前と午後のトレーニングでは有酸素を省きました。筋量の維持迄をも計算し尽くして生活する。イケメンの余裕とはこの事です。というのは全て大嘘で、昨日怖い先輩が、本日中華料理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkumasogengoro.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F30%2F172522" title="1/30 胸 - くまその筋トレ徒然草" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-30 17:25:22 rich https://kumasogengoro.hateblo.jp/entry/2021/01/30/172522 1.0 100%