kumu https://blog.hatena.ne.jp/kumu/ くむのなんとなくきまぐれに。　自由奔放な人の日記。 https://kumu.hatenadiary.org/ 今回の台風が過ぎると、秋がやってくるみたいですね。 まあ実際のところ既に秋なんですが、暑さ的に秋が近付くといいますかね。 結構涼しくなってくるみたいで、ようやく猛暑から解放かなと。 それでもまだまだ真夏日自体は続くみたいですが。 今年の夏は流石に乗り切れるか不安でしたなあ。 ほぼ外仕事だし、暑いのくっそ苦手なので・・（´・ω・`） うちの暑さ対策は、家ではガンガンクーラーで、寝起きは牛乳＋コーンフロスト。 仕事中は塩飴１〜２個＋麦茶２．２リットル、お昼休憩にジュース１本。 帰宅後に牛乳１杯＋自家製ヨーグルトって感じでした。 塩飴は大事だけど塩分摂り過ぎないようにしつつ、糖分も確保という感じ。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkumu.hatenadiary.org%2Fentry%2F20180817" title="石つぶての秘密、ドラポヨンサポ狩りで９４０ｋ（DQ10)　他、世界樹X - くむのなんとなくきまぐれに。　自由奔放な人の日記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-17 00:00:00 rich https://kumu.hatenadiary.org/entry/20180817 1.0 100%