kura-blog https://blog.hatena.ne.jp/kura-blog/ 40代からのカブライフ https://kurablog.jp/ 日常生活 私は慢性腰痛持ちです。 20代からなので、もう30年近いです。 ストレッチをしたり、時々筋トレ、マーサージ器を併用したマッサージなどで対応しています。 昨日は久し振りにお世話になっている鍼灸院に行ってきました。 先生に詳しい症状を伝えてないのですが、凝っている部分を探し当て、鍼を入れてくれます。 鍼を入れると凝っている部分は「ズン」ときます。 また、自分では気にしていなかった部分も凝っていたりします。 初めは怖かったですが、いつの間にか病みつきに・・・ 鍼の根拠としては、筋膜に鍼を入れることで筋膜に刺激が入り、筋膜の凝りや依れが広がる。更に刺激が入った部分に細胞？血液が集まり、血液の流れがよく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurablog.jp%2Fentry%2Fzakki%2Fsinnkyuu%2F" title="腰痛対策・・・鍼灸 - 40代からのカブライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-02 06:37:26 rich https://kurablog.jp/entry/zakki/sinnkyuu/ 1.0 100%