kurashiori https://blog.hatena.ne.jp/kurashiori/ 暮らしのしおり https://kurashiori.com/ 暮らし 美容 健康 こんにちは〜！今日は蒸し蒸ししている北海道です。 気温は28℃くらいらしいけど、 もっと高く感じる暑さ。 本州は猛暑が続いているようですね。子どもたちの夏休み中、 帰省したり 2泊３日の道内の旅行へ行ったりと 食生活が乱れる日が続きました。 こんなのとか肌のこと気にせず たくさん食べたい！外食って野菜が減って、 油分と小麦粉が多くなりがち。 飲み物もアイスコーヒーたくさん飲んだし。 そうすると、はい、お決まりの肌荒れ！ 普段家にいることが多くて、 決まったものばかり食べているので ちょっと乱れただけで、 口周りにニキビが。。 ニキビというか吹き出物？調べると口周りのニキビは 食べ過ぎ、消化不良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurashiori.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F25%2F152752" title="体に入れるものの大切さ - 暮らしのしおり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurashiori/20250825/20250825152355.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-25 15:27:52 rich https://kurashiori.com/entry/2025/08/25/152752 1.0 100%