kurashiori https://blog.hatena.ne.jp/kurashiori/ 暮らしのしおり https://kurashiori.com/ 暮らし こんにちは。寒くなりましたね。 最近家族の体調不良が続いたけど、 移らなくてラッキー。 みなさまもお気をつけて、、、！今日も朝の仕事前に 書く瞑想（ただいろいろ思ってることを書き連ねる）して、 ひすいこうたろうさんのYouTubeで エネルギーチャージして スタートさせてみた。人と接することが少ないわたしにとっては 動画での人の声で ポジティブなことばを取り入れるのって すごくいい。 本でもいいのだけど、 自分の声で脳内で再生させるから そのときの自分のテンションや気持ちが反映されてしまう。 だから明るいエネルギッシュな人の声にのせられた前向きな言葉が聞ける動画はありがたい。 1人でいろいろ考… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurashiori.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F09%2F121315" title="落ち込んだときに這い上がる方法 - 暮らしのしおり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-09 12:13:15 rich https://kurashiori.com/entry/2025/10/09/121315 1.0 100%