kurashiorix https://blog.hatena.ne.jp/kurashiorix/ 和香子の暮らし https://kurashiorix.hatenablog.com/ 食 7月7日・七夕。 私の願い事は「健康でありますように」。 体調を整えるために、食べるようにしているものが3つ。 「塩、梅干、粥」。 海水の天然塩・・・ご飯、温野菜やサラダにふりかけるだけで美味しさが増します。これを使うだけで料理のレベルがあがるのもうれしい。笑 梅干・・・塩分ひかえめのしそ梅。ご飯、白湯とともに。なんとなく身体がデトックスされているような感じがします。 粥・・・疲れたときには粥が頼り。ご飯を多めに炊き、粥用として冷蔵庫にストック。胃腸が弱いので助かってます。 ミネラル豊富な天然塩ですが、ご飯に塩をふりかけて食べるのが一番おいしい。もちろんおにぎりにも。 梅干は私にとって薬のよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurashiorix.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F07%2F184722" title="体調を整えてくれる塩、梅干、粥 - 和香子の暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-07 18:47:22 rich https://kurashiorix.hatenablog.com/entry/2024/07/07/184722 1.0 100%