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  <author_name>kurashiorix</author_name>
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  <blog_title>和香子の暮らし</blog_title>
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    <anon>雑記</anon>
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  <description>今日はまるで4月のような陽気。気温は15度ほどで、外に出ると空気がやわらかで心地よい一日でした。せっかくなので、気になっていたベッドリネンをまとめてお洗濯。 キッチンではYouTubeを流しながら料理。おでん、こんにゃくのピリ辛煮を仕込み、合間に蒸したてのさつまいものつまみ食い。 そうこうしているうちに、気づけばもう午後。少しだけお昼寝をして、ゆったりとした時間を過ごしました。 ここしばらく体調不良が続いていましたが、ようやく本調子に戻ってきたようです。まだ病み上がりではあるものの、以前よりも身体が軽く、気分もすっきり。まるでデトックスをした後のような感覚です。 実際、この数週間で体重は約2k…</description>
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  <published>2026-02-15 20:43:40</published>
  <title>「何もしない」を増やしたら、体調が静かに戻ってきた</title>
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