kurasimatome https://blog.hatena.ne.jp/kurasimatome/ 暮らしが楽しい。 https://kurasigatanosii.hateblo.jp/ 50代主婦の購入品レビュー こんにちは。 業務スーパーでよく買うものに小豆があります。 （近所のスーパーより安く感じています。） 北海道の小豆 ホクレン ¥258 小豆は、炭水化物やタンパク質、食物繊維、ビタミンB群、ミネラルなどの栄養素が豊富な食材で、血圧やコレステロールを下げたり、便秘を防ぎ、ダイエット効果がありさらにむくみ解消や美肌効果もあるみたいですね。 私は、小豆が大好きなので、レトルトのあんこを買うこともあります。 おもちを入れたり美味しいですよね。 市販のものは砂糖がたくさん入っていると思われるので、 自分で煮れば砂糖の量を調節できるのでいいですね。 小豆は、水に浸す必要がなく、炊飯器を使えばほったらかしで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurasigatanosii.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F08%2F143000" title="【業務スーパー購入品】北海道のあずき（ホクレン） 炊飯器で簡単に煮て便利 - 暮らしが楽しい。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kurasimatome/20231107/20231107133552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-08 14:30:00 rich https://kurasigatanosii.hateblo.jp/entry/2023/11/08/143000 1.0 100%