kurfi https://blog.hatena.ne.jp/kurfi/ クルフィーの色～インド.料理.旅など～ https://kurfi.hateblo.jp/ 肉・ノンヴェジタリアン インド料理 今日は卵のカレーを作りました。 栄養たっぷり、元気が出ます(^^) パンチュフォラヌという5種類のスパイスミックスも使っています。 【材料】 ・ゆで卵 お好きな数（今回は6個で作りました） ・玉ねぎみじん切り 1個〜1個半 ・塩 小さじ2 ・ニンニク・ショウガおろし 大さじ1 ・トマト大きいもの、みじん切り 1個・サラダ油大さじ4 《スパイス》 (パンチュフォラヌ↓) ・クミンシード 小さじ2 ・フェヌグリークシード 小さじ3/4 ・マスタードシード小さじ3/4 ・フェンネルシード小さじ3/4 ・ブラッククミンシード 小さじ3/4 ・ターメリックパウダー大さじ1 ・クミンパウダー大さじ1と1/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkurfi.hateblo.jp%2Fentry%2F20161003%2F1475493389" title="エッグカレー、アンダーカリー - クルフィーの色～インド.料理.旅など～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/kurfi/2016-10-03.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-03 20:16:29 rich https://kurfi.hateblo.jp/entry/20161003/1475493389 1.0 100%