kuro_mac https://blog.hatena.ne.jp/kuro_mac/ 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ） https://kuro-mac.hatenablog.com/ 健康のことなど 8月17日（水）わかめの味噌汁とパンとトマトジュース。昼は帰宅して、肉野菜炒めの残りをお粥に投入、卵とじにして海苔だくにしていただく。那須とおくらと岩下の新生姜。デザートは寒天の宇治抹茶。夜はお母さんのお店でイカ玉。「定食で」と伝えたつもりだったけれど、単品で。まあ、いいや。炭水化物は控えめにね。『さかなクン』の番組を一緒に見る。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkuro-mac.hatenablog.com%2Fentry%2F1647cd9717bf9ebab60e257e1f6fb0ca" title="毒男のグルメ　節酒日誌（ビールとさかなクン） - 続・私に続きを記させて（くろまっくのブログ）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kuro_mac/20250531/20250531010928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-19 17:08:48 rich https://kuro-mac.hatenablog.com/entry/1647cd9717bf9ebab60e257e1f6fb0ca 1.0 100%